صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
مصرف گوشت قرمز - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 10:45
261 - سکوت مسئولان درباره سرانه مصرف گوشت، یعنی آمار آبرومندانه نیست
آفتاب- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 11:50 70228863
آفتاب- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 11:50 70228863
افزایش هولناک و قیمت های عجیب و غریب گوشت به ویژه گوشت قرمز در سال های اخیر، خود نشانی بر کاهش مصرف است. - آفتاب نیوز : برای این که به پاسخ این پرسش دست یابیم که رقم واقعی مصرف گوشت در کشور ...
262 - همین که مسئولان در باره سرانه مصرف گوشت سکوت می کنند یعنی ارقام و آمار،آبرومندانه نیست
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 08:41 70225416
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 08:41 70225416
ضمن این که افزایش هولناک و قیمت های عجیب و غریب گوشت به ویژه گوشت قرمز در سال های اخیر، خود نشانی بر کاهش مصرف است. در عین حال روند کاهشی در یک دهه اخیر قابل کتمان نیست. - مرکز آمار در یکی ...
263 - همین که مسئولان در باره سرانه مصرف گوشت سکوت می کنند یعنی ارقام و آمار،آبرومندانه نیست
بیان فردا- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 08:38 70225381
بیان فردا- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 08:38 70225381
برای این که به پاسخ این پرسش دست یابیم که رقم واقعی مصرف گوشت در کشور چقدر است و نسبت به سرانه جهانی در چه شرایطی قرار دارد، از آن جا که آمارهای رسمی در این باره کمتر وجود دارد یا ندارد، ...
264 - هفت غذایی که شکمتان را واقعا آب میکند | 7 غذا مناسب رژیم غذایی
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:14 70218421
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:14 70218421
با هفت ماده غذایی برای رژیم غذایی و آب کردن شکمتان در این مطلب آشنا میشوید . - با مصرف منظم مارچوبه، می توانید به کاهش وزن و داشتن اندامی سالم تر کمک کنید. 3.گوشت قرمز منبعی غنی از پروتیین است.
265 - فواید و عوارض انواع رژیم گیاهی که باید بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 05:32 70147653
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 05:32 70147653
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن علمی تغذیه ایران، اظهار کرد: گیاهخواری انواع مختلفی دارد و علاقه به این نوع رژیم غذایی، ...
266 - بلایی که خوردن مرغ خام می تواند به زندگی شما بیاورد
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:44 70114475
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:44 70114475
منبع ریمینو اگرچه گیاهخواری در حفظ سلامتی بسیار موثر است، اما مصرف مقداری گوشت قرمز و سفید که سرشار از پروتیین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است، - اگرچه گیاهخواری در حفظ سلامتی بسیار موثر است،
267 - قیمت واقعی گوشت قرمز اعلام شد + جزییات
اندیشه معاصر- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:52 70085985
اندیشه معاصر- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:52 70085985
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،مدیرعامل اتحادیه دام سبک گفت: توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می شود. - مدیرعامل ...
268 - نرخ واقعی گوشت قرمز اعلام شد+جزییات تغییر قیمت
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:18 70075832
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:18 70075832
قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 تا 200 هزارتومان بوده که بر این اساس نرخ منطقی هرکیلو گوشت 420 هزارتومان است. - گوشت افشین صدردادرس گفت: قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 تا 200 هزارتومان بوده که بر ...
269 - نرخ واقعی گوشت اعلام شد
تابناک- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:50 70073825
تابناک- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:50 70073825
توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می شود. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، افشین صدردادرس گفت: قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 ...
270 - اعلام نرخ واقعی گوشت قرمز
آرمان ملی- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:08 70073257
آرمان ملی- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:08 70073257
توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می شود. - افشین صدردادرس گفت: قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 تا 200 هزارتومان بوده که بر این اساس ...
271 - ایرانی ها 3 کیلوگرم کمتر از مردم دنیا نخود می خورند!
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 08:15 70072066
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 08:15 70072066
رییس بخش حبوبات موسسه تحقیقات دیم کشور گفت: ایرانی ها 3 کیلوگرم کمتر از مردم دنیا نخود می خورند. - حمید حسنیان خوشرو: متوسط سرانه مصرف نخود برای هر نفر در دنیا حدود 6 تا 7 کیلوگرم و این رقم ...
272 - نرخ واقعی گوشت قرمز چقدر است؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 07:38 70071828
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 07:38 70071828
توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می شود. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: افشین صدردادرس گفت: قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 تا ...
273 - نرخ واقعی گوشت اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 07:25 70071785
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 07:25 70071785
توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می شود. - افشین صدردادرس گفت: قیمت کنونی هرکیلو دام سبک 180 تا 200 هزارتومان بوده که بر این اساس ...
274 - گوشت قرمز موجب التهاب بدن می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 01:20 70057301
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 01:20 70057301
مطالعات نشان می دهد گوشت قرمز به تنهایی ممکن است به طور مستقیم با التهاب در بدن مرتبط نباشد. - به گزارش گروه اجتماعی با این حال، شواهد مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز با التهاب ...
275 - مصرف گوشت قرمز ربطی به التهاب و چاقی ندارد!
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 00:12 70057047
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 00:12 70057047
مطالعات نشان می دهد گوشت قرمز به تنهایی ممکن است به طور مستقیم با التهاب در بدن مرتبط نباشد.نتایج یک مطالعه نشان داد که فاکتور مهم دخیل در این رابطه، - اعتمادآنلاین گمانه زنی های قبلی ...
276 - گوشت قرمز بدن شما را دچار التهاب می کند؟
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 17:03 70053535
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 17:03 70053535
صد آنلاین | مطالعات نشان می دهد گوشت قرمز به تنهایی ممکن است به طور مستقیم با التهاب در بدن مرتبط نباشد. - به گزارش صد آنلاین ، گمانه زنی های قبلی نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز منجر ...
277 - مصرف گوشت قرمز منجر به دیابت میشود؟
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 12:40 69995231
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 12:40 69995231
مطالعه ای جدید نشان می دهد که خوردن فقط دو وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 62 درصد افزایش دهد. - به گزارش پارسینه، به گفته شیائو گو، نویسنده این مطالعه، یافته ...
278 - بدانید / مصرف زیاد این نوع گوشت و خطرات بعدش که از آن بی خبرید!
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 09:08 69982262
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 09:08 69982262
به گزارش ساناپرس؛ بدانید / مصرف زیاد این نوع گوشت و خطرات بعدش که از آن بی خبرید! مطالعه ای جدید نشان می دهد که خوردن فقط دو وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.
279 - طرز تهیه کامل نخود پلوی جدید و مجلسی | 30 خاصیت عجیب نخود فرنگی برای بدن + دانلود ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 01:26 69980956
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 01:26 69980956
امروز آموزش یک پلوی خوشمزه کم هزینه و شیک را برای شما آورده ایم تا زینت سفره هایتان شود. - ، انواع پلوها جز دسته غذاهای پرطرفدار در ایران هستند که تنوع زیادی هم دارد. ایجا قرار است یک ...
280 - مصرف زیاد گوشت و دیابت نوع 2
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 00:16 69980787
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 00:16 69980787
مطالعه ای جدید نشان می دهد که خوردن فقط دو وعده گوشت قرمز در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. این مطالعه توسط پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی هاروارد انجام و نتایجش ...
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی
استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا!
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش خرداد 1403؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 خرداد 1403| کاهش قیمت
تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
مراسم تشییع پیکر
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
مراسم تشییع
بازنشستگان تامین اجتماعی
خبرگان رهبری
همسان سازی حقوق
هیات نظارت بر نمایندگان
نرخ نان
موسسه حامی
رودپشت
سگزی
ساعت کاری کارکنان دولت
آرتمیو فرانکی
موزه شهدا
سرمازه
کوله بر
امیدهای پیکان
هتل
نقاشی مونالیزا
کنعانی مقدم
درگیری های لیبی
زبان شناسی
زیرسطحی
گلور
تمدیدی های استقلال
سانتوز اسکوبار
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استاندار آذربایجان شرقی
نقل و انتقالات پرسپولیس
عقد قرارداد
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
مددجویان بهزیستی
باشگاه پرسپولیس
مشکلات پرسپولیس
تشییع پیکر شهید
کارگردان سینما
بازار کامپیوتر
سرمربی استقلال
فناوری اطلاعات
سازمان بهزیستی
امام جمعه مشهد
قاتل زنجیره ای
وزیر ارتباطات
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
کارکنان دولت
ساعت هوشمند
کمیته امداد
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
دو تیم استقلال و پرسپولیس
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سخنگوی کمیسیون آموزش
آموزش و تحقیقات مجلس
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت خارجه آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
وانتقالات نیم فصل
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
کاپیتان تیم ملی
اوستون اورونوف
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
علیرضا جهانبخش
جوانان استقلال
رفتارهای زنانه
دو تیم استقلال
نیروی انتظامی
رامین رضاییان
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون! بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی عکس| وداع علم الهدی با دامادش عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد! این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا! بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش خرداد 1403؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟ واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد قیمت طلا امروز سه شنبه 1 خرداد 1403| کاهش قیمت تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات تامین اجتماعی مراسم تشییع پیکر همسان سازی حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی مراسم تشییع بازنشستگان تامین اجتماعی خبرگان رهبری همسان سازی حقوق هیات نظارت بر نمایندگان نرخ نان موسسه حامی رودپشت سگزی ساعت کاری کارکنان دولت آرتمیو فرانکی موزه شهدا سرمازه کوله بر امیدهای پیکان هتل نقاشی مونالیزا کنعانی مقدم درگیری های لیبی زبان شناسی زیرسطحی گلور تمدیدی های استقلال سانتوز اسکوبار ارتباطات و فناوری اطلاعات استاندار آذربایجان شرقی نقل و انتقالات پرسپولیس عقد قرارداد پایگاه خبری استقلال و پرسپولیس انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری مددجویان بهزیستی باشگاه پرسپولیس مشکلات پرسپولیس تشییع پیکر شهید کارگردان سینما بازار کامپیوتر سرمربی استقلال فناوری اطلاعات سازمان بهزیستی امام جمعه مشهد قاتل زنجیره ای وزیر ارتباطات میلیون تومانی تمدید قرارداد بینی قیمت طلا شورای اسلامی کارکنان دولت ساعت هوشمند کمیته امداد سخنگوی وزارت خارجه آمریکا دو تیم استقلال و پرسپولیس کمیسیون آموزش و تحقیقات سخنگوی کمیسیون آموزش آموزش و تحقیقات مجلس سخنگوی وزارت خارجه وزارت خارجه آمریکا پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر وانتقالات نیم فصل محمود احمدی نژاد سرپرستان خانوار کاپیتان تیم ملی اوستون اورونوف پیراهن تراکتور نمایندگان مجلس علیرضا جهانبخش جوانان استقلال رفتارهای زنانه دو تیم استقلال نیروی انتظامی رامین رضاییان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
